Trainingsplan

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NEUER Trainingsplan ab Juni 2019

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG SAMSTAG
06:00 - 07:00
Bootcamp
06:00 - 07:00
open Gym
06:00 - 10:00
findet nur statt wenn die Stunden auch stattfinden
Granit Cross
08:30 - 09:30
07:00 - 08:00
CARDiO FRiDAY
+ open gym
07:00 - 10:00
08:00 - 09:00
Bootcamp
08:30 - 09:30
09:00 - 10:00
TEAMWORKOUT
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
open Gym
10:00 - 12:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
open Gym
15:00 - 17:00
open Gym
15:00 - 18:00
Bootcamp
17:00 - 18:00
Granit Kids
ab 25. September
15:00 - 16:50
15 - 15:50 Uhr 4 - 6 Jahre // 16 - 16:50 Uhr 7-12 Jahre
open Gym
15:00 - 17:00
CARDiO FRiDAY
+ open gym
15:00 - 18:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Granit Cross
17:00 - 18:00
Granit Cross
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Granit Cross
18:15 - 19:15
Gewichtheben
19:30 - 20:30
Bootcamp
19:30 - 20:30
Gymnastic
18:15 - 19:15
Granit Cross
19:15 - 20:15
Gewichtheben
18:15 - 19:15
Bootcamp
18:15 - 19:15
Granit Cross
19:30 - 20:30
Granit Cross
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Bootcamp
19:15 - 20:15
20:00 - 21:00
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Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

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